目录： 1、中年人能选择玩些什么有趣的东西 中年人能选择玩些什么有趣的东西 1、中年人的兴趣选择可围绕健康、社交、个人成长三方面展开，既缓解压力又提升生活品质。 健康养生类运动型：太极、游泳能增强体质且不损伤关节，户外徒步或骑行同时可接触自然。以北京奥林匹克森林公园为例，周末常有三五成群的徒步小组活动。